稲城支部練習試合20250419

その翌週の4/19は、稲城支部にお邪魔しました。

小学生の一部と中学生以上の二部に分かれた稽古でした。

この次の週、稲城支部の皆さんは、三多摩県大会があるため、一部、二部ともに大会を想定した試合形式の稽古です。

当日は季節外れに暑かったこともあり、エアコンを入れての稽古でした。

師範の関連ブログです↓
https://ameblo.jp/jkanakahara/

■一部の稽古内容

• 支部ごとに体操
• 平安＋鉄騎：形試合（紅白）
• 得意形：試合形式（点数）
• 組手：試合形式

このあと小学生は、夜の（通常）稽古に参加しました。

■二部の稽古内容

• 支部ごとに体操
• 得意型：試合形式（点数）
  ※人数が多かったので平安＋鉄騎はなし
• 組手：試合形式
• 3グループに分けて試合形式

たくさん組手試合ができるよう組手に２時間割り当てていました。

やっぱ、なんか楽しそうに見える

一部、二部とも都度、先生方からアドバイスをもらいました

稲城支部・中原支部ともに県大会での動きをイメージしながらの集中した稽古になりました。

選手たちは強化稽古に入る３月中旬と比べて形／組手ともに格段に上手になっていると感じました。これまでの強化稽古／出稽古を頑張った成果だと思います。

今回の出稽古を通して、選手一人ひとりが大会までに「さらに伸ばしていく点」と「取り組むべき課題」を明確にできたと思います。

以上稲城支部の練習試合にお邪魔した件でした。

稲城支部の皆さん。ありがとうございました。

ここではほとんど触れてませんが、出稽古などに行っていない日曜日の午後は、ここ１ヶ月半、支部の強化稽古がありました。ごくごく一部ですが、少しだけ写真を載せておきましょう。

強化稽古の前は、親御さんも含めてミーティングがあります

監督の指導

小学生は中学生に相手をしてもらい

中学生は大人とガチで打ち合い

もう一枚

黒帯稽古で試合形式で練習の様子

さて、いよいよ明日は試合です。この感謝祭（？）において、積み上げてきた事を、いかんなく発揮してください。

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Photo:Shihan,Yusuke.K-Mama,Taison-Mama
Spetial thanks:Mizu

練馬支部出稽古20250315

話は前後しますし、遅くなりましたが、先月15日、練馬支部にお邪魔してまいりました。

↓師範のブログの関連記事です。

https://ameblo.jp/jkanakahara/entry-12890632982.html

師範のブログにもありますが、春の大感謝祭の始まりです。コロナや、出場メンバーの都合で、今年は久々の感謝祭との事で、復活祭だそうです。

実際、ウチの歴史上では、感謝祭、フェアとかセール（？）とか色々な呼び方をしていたような気がします。（そこはどうでも良い？）

さて、出稽古の様子です。

 まずは、練馬支部の皆様先導でランニング、準備運動、そして基本稽古です。

その場での突、受、 移動基本

先生方が回りながら丁寧にご指導いただきました。改めて基本稽古の大切さを認識しました。

 その後は、分かれて組手です

•     色帯（茶を除く）、
•     小学低学年（新小学生5年生まで）
•     小学高学年（新中1含む）
•     中高校生（新大学生含む）
•     その他大人

打ち込みなどを行った後、試合形式での練習を多く行いました。

大人グループの最後の仕上げは、県大会選手がそれ以外の大人全員（約１０人）と連続で試合形式の組手を行うというものでした。これは過酷です！

復活祭....いや、県大会に向けた強化稽古が始まったばかりということもあり、思い通り動けなかった選手も多かった印象でしたが、選手それぞれ課題を明確にすることができたようでした。

県大会に向けて取り組むべきことを確認できた出稽古になりました。 

練馬支部の皆様、お世話になりました。ありがとうございました。

昔話ついでに言いますと、ウチの道場には、昇段審査の前に事前審査があります。

かつて、弐段のメニューに、五人組手がありました。かなりキツイです。廃止になった理由はキツイからか、危ないからだったかは覚えていません。

それではまた。

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Photo:Shihan and oher
Spetial thanks:Mazu

20250320戸塚支部組手稽古

先月20日（春分の日）は戸塚に組手稽古に行ってまいりました。

師範のブログ↓には、すでに掲載されております。
https://ameblo.jp/jkanakahara/entry-12891800066.html

中原支部としては昨年に続き２回目の参加です。各支部含めて全体参加者はなんと６０名弱の組手練習会でした。

当日の流れ（年代（カテゴリ）に分かれて）

１）打ち込み

２）返し技

３）自由組手（審判なし　試合形式の目慣らし）

４）自由組手（審判あり）

打ち込み～返し技で１時間弱、ポイントとしては前回同様、惰性で技を出していくのではなく、試合で確実に技ありを取れるものを出していく、ということでした。また返し技の際のレクチャーとして、技の起こり（出ばな）と、技の打終わりの大きく２つが隙の生まれやすいところなので、そこを狙っていきましょう、というお話がありました。自分優位なポジションで試合を進めるというお話もありました。

目慣らしを少し回した後、先生方に審判に入っていただいて、適宜、先生方からご指導を戴きながら試合形式の組手を最後まで続けます。

最後は、各年代別に大人以外は団体戦です。

団体戦で勝った組から、準備して頂いたおやつとジュースを選んでいきます。（子供たちは、この時が一番元気だったような・・）

始まる前は、「めっちゃ強い人たくさんいる・・終わった・・。」とか言ってる子もいました。みんな最後までへこたれることなく、全国トップレベルの選手もいる中で、汗を流して頑張りました。案外これはあるあるです。

途中、合間合間で、ウチの（客員？）監督からのアドバイスもたくさんあり、選手の皆さんにはよい経験になったと思います。

普段と違う人たちと試合形式で稽古をすることは、やはり貴重な経験だと思いました。いつもの稽古より更に明確に「自分のどこができていないのか」が浮き彫りになります。

だんだん大会までの時間が迫って来ていますが、選手の皆さん、怪我のないように頑張ってください！

とまぁまるでその場に居たかのように....はもう良いか。

戸塚支部及び、参加された支部の皆様、ありがとうございました。

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Photo:Mai,Takeo,Shihan
Spetial thanks:Masu

平塚出稽古20240310

さて、話は前後しますが....いや、していない。時系列通りだ。

さてさて、３月１０日ですが、選手の皆さんは平塚神空会に出稽古に行ってまいりました。

↓師範のブログには、既に投稿されております。
https://ameblo.jp/jkanakahara/entry-12844698551.html

稽古場は、平塚青少年会館。

昭和な雰囲気な建物で、建物にはいり階段を下りると左右に道場がありました。

右手側の道場は板張りの道場で、午前中はこちらで稽古しました。

左手側は午後からの稽古場で畳敷きの道場でした。
（なかなか取れないとのこと）

午前中

午前中は平塚支部の通常稽古に参加させていただきました。

準備運動が終わったら、その場基本から移動基本に入り、その後、形稽古です。

本来、組手の稽古もあるはずでしたが、形稽古の方で指定形を全て一通り細かくご指導いただき、さらに選定型までご指導いただきました。

ご指導いただいたのは全て片倉先生でした。

昼のひとときと思われる写真。
「やっている事はわかるが前後から押して意味があるのか？」
という疑問が残る貴重な一枚。

午後

午前中に引き続き形稽古を再開。試合形式での稽古のあと、組手の稽古に入りました。

組手の稽古は、打ち込みから入って、時間が押していたためか、実戦形式の目慣らしに入りました。

午後からは強化稽古ということで、神空会も多分選手だけの参加に絞られていました。

片倉先生のご指導について

・常に「キレ、キメ、気合」（若干記憶曖昧）を意識するようにご指導されているとか。

　「キメを意識して」と、確かによくおっしゃられていました。

・試合で勝つためには、相手よりもどこかで優れているところがないとだめだと、それは例えばスピードなのか、飛び技の高さなのかそれはみんな自分自身で考えてくださいともご指導いただきました。

・移動基本終了や休憩前などの切れ間の際に、八字立ちからの中段順突き１０本すべて気合入れてやられていました。
　これも個人的にもいいと思いました。

・コトノがよくほめてられていました。

　形稽古の際に、「体全体を使ったいい形になっている。日本一になれるよ」とまで言っていただいていました。

・その代わりに（？）特に男性の大人の方にはちょっと厳しめのお言葉でご指導されていました（笑）

・姿勢が前傾になる人について、片倉先生だけでなく、ほかの先生（二人女性の先生がいらっしゃいました）も時間をかけてご指導いただいていました。

感想

• 特に形稽古の中で中原の選手のために、形の途中でもこと細かく直接ご指導いただいていたため、通常の稽古よりもかなり時間を押してしまったんではないかと思います。
  本当にありがたく思ったのと同時に、申し訳なく思った次第です。
  
  
• 結果的に、組手の稽古が少なかった印象ですが、打ち込みの時にしっかりキメのある逆突きをしている神空会の女の子に何年生か聞いたところ、４年生との事で驚きました。
  当然黒帯でしたが、力強さもあり腰もしっかり落としたキレイな逆突きを見ると、レベルの高さを改めて感じました。
  神空会の選手は、同じ稽古でも、しっかり先生の話しを聞いて大きな返事をして、力一杯集中してやっているから強いのかと感じました。

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編集後記

今回の記事の元ネタはムカイ先生に書いていただきました。よくここのネタで使っていた「まるでその場にいたかのような....」じゃありませんが、まるでその場にいたかのように状況がよくわかりました。

＞その代わりに（？）特に男性の大人の方にはちょっと厳しめ

についてですが、支部のとある女性が、「とても沢山指摘された」と少し凹み気味に言ってました。

「とても沢山指摘されるんです。私もそうでした」
と答えておきました。

そのころ指摘されて、今身になっている事も沢山ありますし、何しろ、色々指摘される事って素晴らしいことだと、最近はしみじみ思います。

あと残念な事は、青少年会館の食堂が数年前に閉鎖になったことですかね。（＞そこ？）

選手の皆さん、保護者の皆様、引率＆稽古をされた先生方、お疲れ様でした。

神空会出稽古20230723

投稿が相変わらず遅いですが、7月23日（日）は平塚支部へ出稽古に行ってまいりました。

ながれはほぼ例年と同じ感じです。

参加者は以下の通りです。

しおり、りんたろう、ゆうすけＭ、あいり、ゆな、ゆうすけＫ、こいけさん、みずのさん、かもパパ（大人は午前のみ。午後は引率）

師範、AN先生

【午前中】

平塚支部の稽古に参加しました。

挨拶、体操を終え、基本、移動基本の稽古。

休憩をはさみ、平安形、鉄騎初段、選定形。

ラスト30分ぐらいで組手稽古。

1つ1つの挙動を、細かく丁寧にご指導いただきました。

【昼食、休憩】

酷暑だったため、屋内で昼食。

こどもたちは、ワイワイ楽しそうに過ごしていました。

【午後】

場所を移動し、強化稽古です。

片倉先生のお話から始まりました。

「とにかく大きい声、気合いを出すこと！」

基本を少し稽古した後、平安形、鉄騎初段を皆で。

団体中学女子は、団体形の稽古へ、その他のメンバーは、学年別の3グループに分かれて、平安形、鉄騎初段の形を皆の前で披露する稽古を行いました。

休憩の後、選定形の稽古。

4つの形の稽古後、グループに分かれて、自分の得意形を皆の前で披露。

まだ選定形の稽古をあまりしたことない色帯の子たちも、一生懸命頑張っていました。

組手は、レベル別で分かれて打ち込み稽古後、組手試合を行いました。

小学生女子、3対3の団体戦。（中原からはユナ）

小学生高学年男子対中学女子、3対3の団体戦。

姉弟対決もあり、盛り上がりました。

そして、中学男子個人戦。

最後に、中学女子団体形。

初参加の色帯の子たちが、泣かずに、抜けずに、懸命に頑張っており、とても頼もしいなと感じました。

神空会の選手は、上手いだけでなく、大きな声が出ていました。

それを、子どもたちも感じたと思うので、普段の稽古から大きな声を出せるようになるといいなと感じました。

今回、合わせて4つの支部が集まり稽古をしていましたが、支部をこえて、チーム神奈川として、いい雰囲気ができていると感じました。

以上です。

今回は、マイさんに写真提供とレポートをお願いいたしました。ありがとうございました。（構成の都合や時期の問題などあり、一部内容が変わらないレベルで修正しております。）

最近、その場にいたとしても、細かいことはその日の夜には忘れてしまいそうな有様なので、私が書かない方が良いのでは無いかとか感じてしまいます。

平塚神空会の皆様、ありがとうございました。

この一週間後は、支部の強化稽古。その6日後が全国大会でした。

府中練習試合20230716

 さて、全国大会の詳細...といきたいところですが、少し時間は遡りまして、7月16日(日)、ウチの道場的には恒例となりましたが、府中支部の練習試合に参加してまいりました。

この大会は、開始から最後まで、ひたすら組手の試合を何度もおこなうという過酷なものです。さらにこの日は、風景が歪んで見えそうな猛暑日でした。

到着した際に、どこかで見た保護者の方がいらっしゃるなぁと思ったら、県内の選手が何人か参加しておられました。

開始前、選手の子供達は準備運動....ってこれは準備運動じゃない！トレーニングだ！！

ジャンプして前に進んだり、写真のように座ったまま、腰をクネクネさせながら進んだり、かなり強度の高いことをしていました。まぁこれも恒例なんですけどね。

試合の様子です。多分ユナかなと思いますが、何しろ離れているし面包をしているので、よくわかりません。

アイリです。怪我とか都合とかで、今回選手として参加したのはユナとアイリだけでした。

２人共、しっかりやっていました。（文句...というか口ごたえ？は多いのですが）。ちなみにこの体育館はエアコンが入っていません。（休憩＆観戦用の２階の会議室などは入っていました。）にもかかわらず、最後まで抜けること無く、やりきりました。それだけでも褒めてやりたいです。

また、最初の方に書いた通り県内からも参加していて、しかも仲良しな子だったりして、厳しいながらも和やかな感じでもありました。

選手２人の仕上がり的には、試合まであと半月と数日でしたが、この段階では、ちょっと大丈夫かなぁ～と思わせる感じではありました。

最後にみんなで記念写真です。小さくてわかりにくいですが、一番手前の真ん中の女性がメダルを下げて、前にトロフィが置いていあります。何と、この少し前に開催された、高校生、一般全国大会で、一般女子組手の部で優勝したとの事でした。全国優勝なんてすご過ぎ！！

いつも丁寧にご指導いただける佐伯先生、府中支部の先生方、父兄の皆様、参加された三多摩の支部の先生方、今回も大変お世話になりました。

以上です。

合同稽古 20220321 カモさんレポート

 本日は、都筑、平間支部との合同稽古でした。

【前半】

■体操

■師範からのお言葉

■全員で基本稽古

突き→二連突き→三連突き→四連突き(百連突きくらいまであるのかと思いドキドキしましたが、四連突きで終わりました。。。)

→前蹴り→前蹴りからの逆突き→追突き

■形

チーム分け

熟練　スノ先生

熟練チームは、平安初段→四段＋抜塞大の基本をみっちりと叩き込んで頂きました。

黒帯子供　師範　

色帯　E先生

■試合(選手全員)

形紅白戦　得意型

主審　師範

副審　ツボさん　フジさん　カモさん　カモママ

タジ先生の指導が入っております

小さい子達は他支部や大勢の人の前で演武する機会が少ないので良い経験になったと思います。

カモママも副審をやれて良い経験になったようです。

■休憩■

アイス休憩

残念ながら、アイス休憩の画像はありません。

【後半】

■組手

チーム分け

熟練　　　師範

黒帯子供　スノ先生

紫　　　　イケ先生

白黄色　　E先生

熟練チームは打ち込み、出会い、目慣らしをしました。

黒帯子供達は、声出しまくっていて盛り上がっていました。

とても良い雰囲気でした。

紫以下もとても楽しそうに稽古していたようです。

■試合紅白戦

小学生

中学生(＋タク)

大人(師範より危険だから、赤チームは刻み、白チームは逆つきのみとの指示あり)

中原の子達は強いなぁと思いました。紫帯のサナ(一年生)は高学年の男子相手に全く臆することなく、なんと勝利してしまいました。

大人は全然ルール無視して技を出しまくる人々もいたので、師範がブレーキを踏んで頂き正解だったと思います。

ブレーキを踏まなければ血の祭典になっていたでしょう。

■まとめ

土曜日の夜稽古から始まり翌日曜日の2部練、そして今日の合同稽古の4時間稽古と、とてもハードでした。(今朝起きた時真剣に逃げ出そうかと思いました。。。)

しかし、とても充実した稽古でした。

この数日間で今年の新チームもとてもチームワークが良くなってきたと感じました。

試合には出ませんがキャプテンのステラやタクも一緒になって小さい子の面倒を見て、小さい子は大きい子達の背中について行くという絵がとても素敵に映りました。

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以上、合同稽古の様子でした。

毎度おなじみ、まるでその場にいたかのように書いていますが、私はいませんでした。
（何？それぐらいわかる？まぁいずれにしても最近、大事なときにいなくてゴメンナサイ。）

今回はカモさんにレポートをお願いしました。また写真はカモママとその他の人に撮影して頂きました。

どうもありがとうございました。お手数をお掛けいたしました。
私がいれば指導、稽古、審判しながらでも撮影してレポートもまとめたのですが。（＞ウソつけ！！）

しかしながら、私はいなかったけど状況が手に取るようにわかるレポートでした。本当にありがとうございます。
稽古が続いて、疲れて逃げ出したくなる点と、大人の組手が血の祭典なのも、「あるある」だと思います。

最後にカモさんから一言頂きましょう。

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三日間ぶっ通しでご指導くださいました師範先生方、またワクチン打ったにも関わらず腕が上がらなくなるまでご指導くださいましたスノ内先生、この場を借りて改めて御礼を申し上げます。

また、三日間頑張った子供達、大人の皆さんお疲れ様でした。

今日はビール飲んで寝て、また明日からお仕事頑張ってください。

以上。押忍！！